一个女性朋友不止一次向我抱怨，“读书的时候一放假就想着回家，工作后逢年过节却只想着跑得离家越远越好，被爸妈逮到只有一个后果，催婚！”
“有合适的对象不？”、“啥时候领证啊？”......
面对父母长辈的咄咄逼问，类似“35岁女博士为逃避催婚要求春节值班”的事情已不算新鲜，更有网友干脆想出了个一劳永逸的方法，将回应催婚的句子全部印在一件毛衣上，亲戚们想要的答案统统能在毛衣上找到，也免得自己逐一回应了。更别提有人在朋友圈中半开玩笑地写下“出租自己陪你回家过年面对七大姑八大姨”的文字，令人啼笑皆非。
《中国青年报》社会调查中心2017年进行过一项问卷调查，结果显示，83.7％的受访者有过被“催婚”“催子”的经历，而绝大多数人都不希望面对这些“关心”，因为一旦触及个人底线，总会让人感觉不是滋味。据不完全统计，当代中国的适婚人群中，焦虑障碍的一大现实因素便是遭遇“催婚”。春节前夕，因被催婚走进心理门诊的来访者有时会超过半数。
爸妈苦口婆心的劝告，亲戚朋友关切的目光，自己对人生的规划…...诸般意见相互碰撞，自然难免又是一场恶战。到底该如何把这头“屋子里的大象”请出来，让彼此开开心心地过个好年？
权威还是越界？家知道答案
最近热播的综艺节目《我家那闺女》，虽然宣传成一档“讲述独居女艺人的日常生活，通过爸爸观看女儿独居生活的视频，了解平时自己不知道的女儿的独居生活状态”的节目，但期期不离“催婚”，爸爸们张口闭口都希望女儿赶紧找个人嫁了，恨不得东床快婿立即出现。
节目中，爸爸们被安排坐在演播室里观看女儿的日常生活。当主持人提到，如果女儿打算一辈子单身会怎样时，傅园慧的老爸张口就说“揍死她”。而袁姗姗的老爸认定女儿早点结婚、早点生子“是一种孝”。吴昕的老爸也毫不掩饰希望女儿尽快嫁人生子的迫切心情。只有何雯娜的爸爸相对淡定，原因是看到女儿和一个年轻男孩儿互动暧昧。其他爸爸们纷纷投来艳羡的目光，表示“原来你们家的最先结婚!”
无一例外，爸爸们对女儿的终身大事操碎了心，恨不得为女儿做主。
都说可怜天下父母心，可是当私生活成了全家关注的焦点，留给个人的空间愈发逼仄时，是时候思考一下你的家庭关系了：家中是否有人扮演着绝对权威？你的家里是否有隐形的家规，使得每个人清楚自己行动和言语上的边界？
从家庭治疗的观点出发，界线的存在可以保护家庭及其亚系统的独立性与自主性。例如，不能在吃饭时打电话的约定就是一个界线，它保护家庭不受干扰。而没有受到界线充分保护的亚系统会限制人际交往技能的发展。如果父母总介入子女的个人问题，尽管在子女年幼时可以增加亲密和依恋，但从另一方面大大削弱了子女对于个人主动性和效能感的获得。从而在面临抉择时，愈发畏首畏尾，茫然无措。
如果家中恰有比较专断的父母，请不要生硬地叫他们停止议论自己。而是可以从家庭生命周期的角度去尝试理解彼此。
家庭生命周期这个概念是指家庭生活的不同阶段，从与自己父母分离到结婚、生子、年事渐高、退休、直至最终死亡。包括离开家的单身青年人、与相爱之人通过婚姻联结形成家庭、第一个小孩的到来、家有青春期的孩子、孩子离家独立生活、生命后期的家庭生活等。家庭成员在每个特定的阶段都会被赋予不同的角色和责任，相应的心态也会随之转变。
父母们在子女刚刚降生时，会给予无微不至的照顾，以保证孩子得以安全长大成人。然而当子女步入青春期，双方都需要开始进入新的角色：青春期的子女希望拥有独立的意志，摆脱父母的控制，而此时的父母作为家中“上有老，下有小”的顶梁柱角色，亦需要调整心态，将压力升华为维系家庭整体健康发展的动力。
被催婚的人们大多处于完成学业，事业发展的初级阶段，独自生活、拥有自己的社交圈和初步稳定的作息节律。对应于此时的父母，大多事业能够独当一面，也已接近退休年龄。尽管要赡养老人，但子女已然独立，相对于“满巢”期，此时他们的生活显得不那么紧张了。“关心”子女成为上一阶段遗留的习惯行为，一方面使得自身价值继续得到体现，另一方面又可以把注意力从走向衰退的老人身上暂时转移到更有活力和希望的年轻一代身上。很多父母无法意识到家庭生命周期因为子女的独立而发生了变化，导致不能随之校正心态。于是大量的，越俎代庖式的关注源源不断地向年轻一代扑来。
既已知其然，该如何应对长辈的催婚呢？
不如借着阖家团圆的时刻，与父母聊聊以下两个话题，温暖的家庭对话或许双方都久未体会了，当我们习惯了“嗯”“啊”的随意应和，一次认真的长谈能够让我们加深对彼此的理解，更多的有意识倾听而不是单纯表达观点，同样有助于家庭和睦与凝聚力。
01、年龄对你意味着什么
“老大不小了赶紧结婚。”为什么年龄会成为催婚的理由？
道理说来也简单：作为动物的人需要通过繁衍以获得种群的延续。有限的寿命，和更加有限的最佳生育年龄使得觅得佳偶，生养下一代都变得紧迫起来。
然而伴随年龄增长的不只是眉间的细纹，每个人都在经历了更多事件和人际关系后对自我和这个世界的关系有了更加清晰的认识。
借着与长辈沟通的契机，亦是自我反思的过程：
· 年龄对于我意味着什么？
· 我的人生规划是怎样的？
可以试着用第三人称的角度叙述自己的观点和态度，这样的方式有利于我们发觉在第一人称视角下被潜意识隐藏的感受和想法，你故事中的“ta”就仿佛镜中人，这样的对话也有利于谈话气氛的和谐。
02、和爸妈聊聊他们的婚姻
被催婚时，如果反问“结婚有什么好”，可以预见的，你会收获诸如有人陪伴，增强经济实力，获得安全感等万金油式的答案。然而通过进一步探讨其中的意义，我们则能够深入地理解双方的感受和真实目的。
不妨请父母聊聊他们的婚姻生活以及对恋爱、婚姻、家庭的感悟。由于成长在不同的时代，中国在近几十年中天翻地覆的社会变迁使得我们与父辈在思维方式、价值体系上形成难以避免的隔阂甚至冲突。“彼之蜜糖，我之砒霜”，可以围绕以下问题各自表达看法：
· 婚姻是否是定义幸福的标准？
· 什么样的婚姻是好的婚姻？
· 婚姻里最不能忽视的原则是什么？
理性的问答取代了习惯性的指令和质疑，也能够让父母感受到子女对于“人生大事”的认真态度，绝非儿戏。
婚姻话题不该成为家中的禁忌，但也不该被长辈打着“关心”的旗号再三掷向子女。平等、温馨的沟通是家庭和睦的润滑剂，也是通往彼此心灵的小径。愿每个家庭都在2019年的大年夜被幸福包裹，每一个人都能够追随自己的内心，把握属于自己的人生。
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